Eine entspannte, sutsche Yogareihe, die dynamische fließende Vinyasa Sequenzen mit ruhigeren Vin und Restorative Posen kombiniert.

Elemente aus der Spiraldynamik und des Katonah Yoga fließen in die ‹lassen genauso mit hinein wie Breathwork und Meditation. Hur eir entspanntes Nervensystem und mehr Beweglichkeit.

Anmeldung: hi@nicolereese.de