About me :

Ich bin Adelaida – Gründerin von Studio A und Inner Dimension. Seit einigen Jahren begleite ich Menschen auf dem Weg zu mehr Körperbewusstsein, innerer Klarheit und emotionaler Verbindung.

Mit Studio A habe ich einen Ort geschaffen, der professionellen Rahmen und persönliche Atmosphäre verbindet. Einen Raum, der Ruhe ausstrahlt, aber auch Potenzial weckt. Hier treffen Struktur und Intuition aufeinander – ideal für Seminare, Workshops, Retreats oder therapeutische Arbeit.

Meine Motivation? Einen sicheren, stilvollen Raum anzubieten, der mir und anderen ermöglicht, diese Arbeit in ihrer ganzer Tiefe zu entfalten.

Denn ich weiß:

Der richtige Raum verändert alles.

Ich hab folgende Ausbildungen genossen und bin noch lange nicht fertig

mit meiner Journey…

Just to name a few:

200h Hatha vinyasa Yoga Teacher Training im Urban yoga Hamburg

100h Heart Non Dual Tantra with Satu Tuomela

50h Shake the dust mit Satu Tuomela

100h Embodied Yin teacher training with Satu Tuomela

50h Soundhealing im Soulplace Hamburg

25h Yoga Nidra Immersion mit Heike Petermann

Akawa Ausbildung mit Akawa_Heidi

Brazilianische Lymphdrainage Ines Be Tenerife

Madero Therapie EMA Stuttgart

Rebis und La Cima with Ivan Rohe

  • Yess we do have mats in the studio and bolsters and Blankets, you can use your own if you want but feel free to use ours .

  • We always have tea and water for you here

  • we open the doors 15min before the class, please be on time and keep quiet while waiting outside..

  • nothing to worry, just come as you are bring some comfy clothes and warm socks.. you will be laying down on mats and blankets to enjoy the vibrations of the crystal Bowls sound.

    If you are Pregnant please consider that you just can participate if you are over 12 weeks pregnant. Thank you

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