Fühlst Du Dich oft Müde und angespannt zugleich ? Du sehnst Dich nach einem Nervensystem das beides gut kann Aktivierung und Entspannung .. dann ist das hier genau das richtige für Dich .. erst bewegen wir uns ein wenig in einer wärmende Sequenz dann werden wir immer langsamer und kommen zu Yin Haltungen und integrieren alles in einem schönen Soundbath mit Kristall klangschalen

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Mit Adelaida